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Berglauftraining - die nächsten Termine
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Liebe Bergläufer/innen,
gestern haben wir uns schon etwas an die Halbmarathonstrecke herangetastet. Dabei haben wir erfahren, dass die Strecke nicht unterschätzt werden darf.
Die Woche vor dem Wettkampf wollen wir aber wieder etwas herunterfahren. Am Montag machen wir unseren üblichen lockeren Lauf um den See mit 3 – 4 Steigerungen und am Donnerstag nur noch einen 45 minütigen Lauf mit etwas längeren Steigerungen und Übungen aus dem ABC-Lauf Training. Dazu treffen wir uns am Donnerstag (Feiertag) um 17 Uhr am Bahnhof Hammer und laufen zur Märchenwiese (mal was anderes). Bitte Fahrgemeinschaften bilden. Dazu meldet Euch bitte bei mir an. Das Sa./So.-Training fällt wegen des Schliersee lauf & walk aus, würde mich aber freuen, viele von Euch zur Einstimmung am Vortag zu treffen.
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Geschrieben von flori am Sonntag, 13.Mai. @ 22:03:34 CEST (13 mal gelesen)
(mehr... | 3159 mehr Zeichen | Punkte: 0)
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Wanderung Kreuther Berge, Fr. 25.5. wird verschoben
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Geschrieben von ChristianeV am Sonntag, 13.Mai. @ 20:41:26 CEST (10 mal gelesen)
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Wildkräuterwanderung, So.20.05.12, 9.30-12.00 incl.
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einer kleinen Kostprobe mit Christiane Viehweger, kostenpflichtig; Anmeldung unter 0171-760 4378 (Mo-Mi ab 16 Uhr, Fr ab 12.30)
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Geschrieben von ChristianeV am Sonntag, 13.Mai. @ 20:40:04 CEST (10 mal gelesen)
(mehr... | Punkte: 0)
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Wanderung, Do, 31.5.12, 8 Uhr Sat. Labyrinth,
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Hinterberg-Prostkogel 900 Hm, Gehzeit 7 Std. mit Freya Naefe 08026-782994
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Geschrieben von ChristianeV am Sonntag, 13.Mai. @ 16:00:00 CEST (10 mal gelesen)
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Archiv (05/06)
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